赶走生命中的阴霾20:60法则

赶走生命中的阴霾——20 60法则

徐特兴当初给我提到的三大成功法则,那三大法则是三十天自我激励计划、20:60、20:80法则。当初在我听说之后并没有多在意,也没有体会到有多大的用处。只是,我在整理过去的日记时,偶然间发现,并在以后的日记里提起过三十天自我激励计划。

这个法则最初出现在我的日记中,并对我的思想产生影响是在二零零六年的六月。开始,它的功用并不明显,只是间断的出现在我的日记中,在我迷茫的时候,被我抓过来救急,一直到二〇〇七年的十二月在我的日记中产生了质的飞跃,我的思想我的人生就在这一点一滴的积累中发生了惊喜的改变。于是,我又回过头来寻找徐特兴对我所讲述过的励志故事。

20:60法则是三十天自我激励计划的升级版,它侧重于巩固三十天自我激励计划。在20:60成功法则里,他告诉我,对付自卑最为有效的时间是前20天,以后的60天就是不断的巩固这一成果。前二十天里,不断地给自己鼓励,告诉自己“我能行”,坚定的相信自己“一定能行”,再用60天巩固自己的战果,直到自信形成了一种行为习惯。从自卑到自信是一个漫长的过程,我们只有不断的激励自己,赶走自卑,才能让自信变成我们的行为习惯。

二零零七年九月三日星期一阴

我坚定的相信自己一定能够成为生活的强者,我一定会取得成功!从八月三十一日开始,我就开始实施三十天自我激励计划。我每天写下一句充满自信的话,每天记录一件开心的事情。让我的日记本中只留下开心的事情,忘记痛苦的记忆,一切从头开始。三十天之后,我会继续实施六十天、九十天计划……我将不断的激励自我,让自信、勇敢、乐观、坚韧成为我生命的一部分,彻底赶走隐藏在心底的阴霾,拥抱一个全新的自我。我相信自己一定能行!

二零零七年九月十八日星期二晴

我的三十天自我激励计划已经顺利实施了十八天,这真是一个奇迹!

我为自己喝彩!

我高兴地发现:我已经能够坚强地面对自己的问题了!我是真的坚强起来了!

我再次为自己喝彩!

二零零七年九月十九日星期三晴

我不能把坚强的愿望强加在孩子的身上,我要想孩子学会坚强,我自己首先就要坚强起来;我要想孩子成为一个优秀的人,我首先就要努力成为一个优秀的人。

言传身教,榜样的力量是无穷的。我自己都不能也不愿做到的事情,又怎能强加在孩子身上?毕竟,我是一个心智完全成熟的成年人啊,我都做不到又怎能强求孩子做到?

坚持就是胜利,黑暗过去就是光明!

几年以来陆陆续续积累下来的积极的观念,已经对我产生了积极的影响。当我流着眼泪,心乱如麻地打开日记本的时候,我却看到了一个个跳动着希望的字眼,看到了一张流着泪却日渐坚强的笑脸。于是,我又对生活萌生了希望。

《唤醒自己》说得好:我们要尽量剔除我们生命中的那些消极字眼,代之以积极的乐观的字眼。这些字眼,渐渐的就会变成一股强大的力量,汇聚出滚滚的希望的洪流,将我们曾经的忧伤与悲观席卷而去。

三十天自我激励计划,正是一点一点的将积极的字眼慢慢地刻进我们的生命中,成为支撑我们生命的脊梁。

而20:60法则正是三十天自我激励计划的巩固与提升。如果,我们能够在生命中的每一天都坚持实施我们的三十天自我激励计划,不断的巩固我们所取得的成果,那么几年以后,几十年以后……你还会不成功吗?

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